రోనీ కోల్మన్ ఇప్పుడు: రోగన్ పోడ్కాస్ట్లో మిస్టర్ ఒలింపియా యొక్క అద్భుతమైన ప్రయాణం అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచింది

Sports News/ronnie Coleman Now Mr Olympias Incredible Journey Rogans Podcast Leaves Fans Stunned


ఎనిమిది సార్లు మిస్టర్ ఒలింపియా రోనీ కోల్మన్ తన ప్రబలమైన కాలంలో అతను ఉన్న ఆధిపత్యానికి దూరంగా ఉండవచ్చు, కానీ 'ది కింగ్స్' బాడీబిల్డింగ్ లెగసీ అంటే అతను మిస్టర్ ఒలింపియా చరిత్రలో గొప్పవాడిగా తన పేరును చెక్కాడు. 2018 లో అతని వెనుక శస్త్రచికిత్స తర్వాత అతని పరిస్థితి మరియు శరీరధర్మం చాలా మంది బాడీబిల్డింగ్ అభిమానులకు విచారకరమైన దృశ్యం. అయితే, 2020 లో, కింగ్ ఎప్పటిలాగే సరిపోయేలా కనిపిస్తాడు, అయినప్పటికీ అతను బాడీబిల్డింగ్ యొక్క 'హల్క్' గా ఉన్న రోజులు చాలా కాలం గడిచిపోయాయి.



చిన్న స్విమ్మింగ్ పూల్ డిజైన్ ఆలోచనలు

కూడా చదవండి | MLB బ్లాక్ లైవ్స్ మేటర్ మెసేజ్, విరాళాలతో డ్రాఫ్ట్ తెరుస్తుంది



రోనీ కోల్మన్ మిస్టర్ ఒలింపియా: కింగ్ మెమరీ లేన్లో నడుస్తాడు

రోనీ కోల్మన్ ఇటీవల తన పోడ్‌కాస్ట్‌లో యుఎఫ్‌సి వ్యాఖ్యాత మరియు మాజీ te త్సాహిక బాడీబిల్డర్ జో రోగన్‌తో చేరారు, జో రోగన్ అనుభవం , కింగ్ తన పరివర్తన గురించి చర్చించాడు మరియు 2000 ల ప్రారంభంలో అతను 'వేదికపై అతిపెద్ద వ్యక్తి' అయ్యాడు. 'చాలా మందికి అర్థం కాని విషయం ఏమిటంటే, మీరు నన్ను అక్కడ పెద్దగా చూస్తున్నారు, కాని నేను అక్కడకు రావడానికి చాలా సమయం పట్టింది' అని రోనీ కోల్మన్ రోగన్‌తో అన్నారు. 'నేను రాత్రిపూట అక్కడికి రాలేదు. నేను సంవత్సరానికి ఐదు నుండి 10 పౌండ్ల (2-4.5 కిలోలు) కండరాలను ఉంచాను, మరియు ఆ భారీ లిఫ్టింగ్, చాలా తినడం, చాలా తినడం నుండి వచ్చింది. '

లైవ్లోపం సంభవించింది. దయచేసి తర్వాత మళ్లీ ప్రయత్నించండిఅన్‌మ్యూట్ చేయడానికి నొక్కండి మరింత తెలుసుకోండి ప్రకటన

రోనీ కోల్మన్ మిస్టర్ ఒలింపియా: రోనీ కోల్మన్ జో రోగన్ పోడ్కాస్ట్

రోనీ కోల్మన్ ఇప్పుడు

రోనీ కోల్మన్ పోటీ బరువు సాధారణంగా 130 నుండి 136 కిలోల మధ్య ఉంటుంది. రికార్డు మిస్టర్ ఒలింపియా విజేత ఆఫ్‌సీజన్‌లో 145 కిలోల బరువును కలిగి ఉన్నారు. తన భారీ పరిమాణానికి పేరుగాంచిన కోల్మన్, తాను కేవలం ఒక పౌండ్ (450 గ్రాముల) కాల్చిన చికెన్ బ్రెస్ట్ ను అర కప్పు బియ్యంతో కేవలం ఒక భోజనంలో తింటున్నానని వెల్లడించాడు. 'బిగ్ రాన్' అతను ప్రతిరోజూ అలాంటి ఆరు భోజనాలు చేసేవాడు.



'అలా తినడం చాలా కష్టం కాబట్టి నేను తినడానికి అర్ధరాత్రి నిద్రలేచి నిద్రపోవాల్సి ఉంటుంది. మీరు రకమైన అలవాటు. మీరు అలా తినేటప్పుడు, ప్రతి మూడు గంటలకు మీరు ఆకలితో ఉంటారు. ప్రతి రెండు లేదా మూడు గంటలకు మీరు ఆకలితో ఉన్నారు ఎందుకంటే నేను చాలా కొవ్వు తినడం లేదు. ఇది సన్నగా ఉంది, నేను చాలా పిండి పదార్థాలు తినడం లేదు కాబట్టి ఇది ఒక సమయంలో కొంచెం ఆహారం 'అని మిస్టర్ ఒలింపియా ప్రిపరేషన్ సందర్భంగా కోల్మన్ తన తినే విధానాన్ని వివరించాడు.

కూడా చదవండి | 49ers CB రిచర్డ్ షెర్మాన్ NFL లో మరింత వైవిధ్యం కోసం కాల్స్

రోనీ కోల్మన్ మిస్టర్ ఒలింపియా: బిగ్ రాన్ జో రోగన్ ను ఆశ్చర్యపరిచాడు

రోనీ కోల్మన్ ఇప్పుడు

జో రోగన్తో సహా బాడీబిల్డింగ్ యొక్క చాలా హార్డ్కోర్ అభిమానులకు, రోనీ కోల్మన్ యొక్క అవుట్-అవుట్-అవుట్ బలం మరియు అతని మానవాతీత ఆహారం బాగా తెలిసిన వాస్తవాలు. అయినప్పటికీ, మిస్టర్ ఒలింపియా ప్రదర్శనలలో కోల్మన్ శరీర కొవ్వు శాతం రోగన్‌ను కూడా ఆశ్చర్యపరిచింది. రోనీ కోల్మన్ తన శరీర కొవ్వు 0.33 శాతం తక్కువగా ఉందని, 'ఇది సగం శాతం కన్నా తక్కువ' అని కోల్మన్ స్పష్టం చేశారు. ఆశ్చర్యపోయిన జో రోగన్ స్పందిస్తూ, 'ఏమిటి? మానవుడు అంత తక్కువకు ఎలా వస్తాడు? ' దీనిని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, సగటు అథ్లెట్ శరీర కొవ్వులో 8 నుండి 13 శాతం మధ్య ఉంటుంది. 1998 లో తన మొట్టమొదటి మిస్టర్ ఒలింపియా టైటిల్‌ను గెలుచుకున్న రోనీ కోల్మన్ 2005 వరకు ఈ టైటిల్‌ను కలిగి ఉన్నాడు, చివరికి అతను నాలుగుసార్లు మిస్టర్ ఒలింపియా జే కట్లర్ చేతిలో పరాజయం పాలయ్యాడు. కింగ్ తన ఎనిమిదేళ్ల ఆధిపత్య పాలనలో ప్రతి సంవత్సరం తన ఆకట్టుకునే శరీరంతో కవరును నెట్టాడు మరియు ఒలింపియా దశకు సామూహిక ఆటను తీసుకురావడానికి కొత్త అర్ధాన్ని ఇచ్చినందుకు విస్తృతంగా ఘనత పొందింది.



కూడా చదవండి | మక్లెరాయ్, కోయిప్కే మరియు నా లుక్ కలోనియల్ సిసి వద్ద పిజిఎ టూర్ పున art ప్రారంభానికి ముందు చూడండి

రోనీ కోల్మన్ ఇప్పుడు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత

కూడా చదవండి | పోర్ట్ ల్యాండ్ ట్రైల్ బ్లేజర్స్ వ్యవస్థాపకుడు హ్యారీ గ్లిక్మాన్ 96 వద్ద డెడ్